お題：今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか？に回答♪ こんにちは、ちぐさです
一応、筋トレはしてるよー！
なのにこのぽにょぽにょのお腹…🤦♀️しかも握力はびっくりするくらい低いの。情けない…
笑 それよりもダンスが大好きだから、そっちで体動かしてるかな
昨日もたっぷり踊ってきて、今日は筋肉痛でバキバキwこれも筋肉強化ってことで！
そういえばちぐさにたーっぷり焦らされたあと、「いっぱい運動したあとみたいな爽やかな疲労感…こんなのはじめて…♡」って言ってくれた紳士くんがいるんだけど、ちぐさとのプレイはまさかの筋トレ効果アリだったりして…！？
ちぐさといっぱい運動しちゃお♡
ちぐさ
