皆さんこんにちは！
バイセクシャルの、なつきです


色々な方から人間関係の相談を受けるのですが
最近気づいた事があって
自己承認って本当に大事だなって思う。


でも自己承認って自分の良い部分だけ
認めるだけじゃ足りなくて
大事なのは


自分の嫌だと思う部分も認める。受け入れる。
それが自分だと。


自分の嫌な部分を否定するから
自己否定が生まれる。


そうすると
自分で埋めれないから
人からもらおうとする。


他人に期待をするので
その期待と違うと
怒ったり悲しんだり傷付いたりする。


でもそれは相手が悪いのではなく
自分が勝手に相手に求めてるから。


それが無くなると、
気持ちに余裕が生まれるので
良い人間関係が作れるようになる。


そしたら、ストレスが減って
悩む時間も減るので
やりたい事に集中できたり
新しくチャレンジ出来るようになったり
日々が充実してきますよね


小さな幸せを見つけていけますように🕊‎

最近の私も元気よく活動してます


文章書くのが好きじゃないので
一旦お休みして自分の心と体を
整える事に集中してました😎


忙しい事は有難いこと！
ただ現実問題、体力という物があるので
文章を書かない！という
心のストレスをフリーにしてました


お客様の癒しと楽しみになる為には
私自身がそういう人間じゃないと
出来ないからね


お客様が笑顔になってくれるのが
私のやりがい


綺麗な景色を見たり、
神社に行ったり、
銭湯に行ったり、
気持ちをリラックスする事に集中


お陰で気楽になれました！


リフレッシュって良いね(○-∀・)b

もう10月半ば過ぎたね〜


残り1か月半で来年！！！
早すぎるっっ🥺


やり残して後悔のないように️
そう考えると焦りを感じる


先日親知らずをプチ手術してから
1週間程、悶絶して実家で過ごしてました笑笑


ある意味、超絶寝たから
体力はMAXになったよ️🤣


でも、あんなに痛いのね
上を抜いた時はそうでも無かったけど
下はヤバい(´；ω；｀)


抜いたことある人、共感してくれる？笑笑
今度は抜くタイミングを考えないとね🤣


話し戻るけど、残りの1ヶ月半
最近止まっていたボディメイク
ウエストを60cm切る、計画


頑張る！！！
美ボディになるのだー！！！


皆さんは、何か目標ありますか？
ある方はお会いした時に聞かせてね️

手料理、いつも美味すぎる️️
胃袋掴まれてますꉂ🤣𐤔


味付けを聞くけど
『目分量』ってなんですか？笑笑


自分で作っても同じ味にならないww


食べれればいいと諦めてます


食べる専門。
料理、嫌いだー！！！！笑

先月は自分を大事にした１ヶ月でした！
お陰で

体重 →-2.7kg
腕 →-0.5cm
ウエスト →-3.8
ヒップ →-3cm
太もも →-2.5cm


お客様にも沢山気づいて頂き
そして褒めて頂き
こんなに可愛いこと、、、
と言って頂けて


頑張った甲斐があったと思いました


目標に目指して向かっていく姿を
見てもらえてると思うと
凄く嬉しい️


そして、おれもがんばろー!!
って良い影響に繋がってると思うと
私も更に頑張ろー！！
ってなりますね


今月も更にナイスバディを目指して
努力していくので
応援よろしくお願いします(*^^*)

皆さんこんにちは！
今日は昨日とうってかわって
めちゃめちゃ天気が良い


日焼けしたくないから
日焼け止めクリーム塗りまくってました笑


白くて綺麗な肌だよね！
って
言われ続けたいので笑


だから、ホワイトニングジェルも必須アイテム


ずっとこの感じでいたいな〜
って思うと何かしら努力するのは必要ですよね


たまに何もしなくてもキープ出来る人もいるけど
そうじゃない人はしないと無理！！


友達がめっちゃ食べる人で痩せてるんだけど
私も一緒になってお腹いっぱいに食べてみたら
すぐに太りましたww


まあ、実験は大事。
どうなった時に自分はどうなるのか。
知る事は大事ですからね！


人によって違うから
やってみて合わなかったら変えてみる


それの繰り返し
いわゆるトライアンドエラーですね！


がんばろー！！！

睾丸を刺激すると性力が上がる
睾丸ら男性ホルモンのテストステロンなど
性ホルモンを分泌する器官です。


テストステロンの95%は睾丸で分泌されますが
20代をピークに減少してしまうと
言われています。


その上で、睾丸をを整えることで
テストステロンが分泌されて
勃起力や持久力、性欲などのアップ
もしますが


他にも
腰痛改善、腎機能改善、気力・精力アップ
集中力アップ、自信アップ、筋肉・骨力アップ
などにも良い影響があります


実際に私の施術を受けた方は
かなりの変化にびっくりされる方が
沢山いらっしゃいます


勿論個人差があるので
時差で変化を感じたり
何回か受けたりして変化がある方も
いらっしゃいます


男性機能にお悩みある方は
お任せください


お問い合わせお待ちしてます️

先日、バラ園に行ってきました


普段、中々自然に触れる機会が無いから
気分転換に凄く良い
お花のいい匂いと、開放感で
凄くリラックス出来ますね！


リフレッシュする事って大事
頑張る事が必要な時もあるけど
年がら年中ずっとそれたど辛くなってくるよね？


自分で自分の事を大事にしてあげるのが
凄く大事


そうすることによって、相手の事も大事にできるから(*^^*)


あなたのリフレッシュ方法は何ですか？
ぜひ自分の事を大事にしてあげてね(*^^*)


レア出勤なので、タイミング合う方は是非

実は実は〜そろそろアレの日なんです〜
知ってるよね？？？


そうそう、アレアレ！
女性の事をよく知ってる方は分かるハズ！笑


いつもなら予定の2週間前位から
普段よりも多く食べたくなるんだけど
今回は1週間前から、、、


なので、2週間分の食事の利用が
まとめて来たーーーっっっ


食べても食べてもお腹が空く。
しかも夜にーー
やばーーーーい


顔と体型が丸くなったよーー( ´･ω･` )


この時期はエネルギーを蓄えるから
だいたい2kg位は増えるんだけどさーあー


まぁ、悩んだところで仕方ないんだけどね！


成果は長い目で見とかんとね！
一喜一憂しても意味が無い！
感情に振り回されて疲れちゃうね！


今出来ることをやるだけさー


・・・・・・・・・・・・・・

次回出勤日

20(月)15時～4時30分
24(金)11時～20時
25(土)13時30分～4時30分

26(日)11時～4時30分

お誘いお待ちしてます(*´ ꒳ `*)ﾜｸﾜｸ

今更ですが
この間の雪、やばかったですね！


年に1回位は雪が降る。。


ある意味、冬を感じれて良かったです


身体を温める為に、入浴剤を入れて
温まってます️
〇様ありがとうございます(*´˘`*)