こんにちは
さおりです


隙間時間に写メ日記を覗いて下さりありがとうございます


突然ですが、貴方様はプレッシャーに強いですか？


さおりはこう見えて(?)、
めっっっちゃ弱いです。笑


すぐお腹痛くなっちゃうし
手も震えてしまいます(お茶出す時とか)



プレッシャーやストレスを感じたら、
丁寧に深呼吸をすると自律神経が整うそうです。


…知ってはいるけど、いざその場面になったら、
そんなん意味あるかい！！と思っちゃったりしますよね。


でも、さおりに騙されたーと思い出してやってみてください！


すごく丁寧に、
肺がへこむくらいのイメージで吐ききるのがポイントでございます


スーハー…( *´꒳`*)♡


あとは、結果はどうあれ、
頑張ったあとにお楽しみを用意しておくのもよいですね


ではでは、よい一日をお過ごしください


ノーハンドで楽しませる人妻 上野店
さおり