
やっぱりね〜
効率良く痩せるには
規則正しい生活が大事なんですよ
(いきなり

だから本当はお昼出勤
とかにした方がいいんだけど、
夜行性だからそんなすぐ
生活リズム変えられない🥹
でも痩せたい....
やっぱり極限に食生活変えて
動くしかないですね

これからも寝る前の
筋トレ30分は
続ける!!!!!!!!!
🫧 ふうか 🫧
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★完全リニューアル★各種料金システム | |
75分 | 18700円 |
90分 | 23100円 |
120分 | 28600円 |
150分 | 34100円 |
180分 | 39600円 |
入会金 | 1,100円 |
指名料 | 2,200円 |
特別指名料 | 1,100円~ |
延長料金15分 | 5,500円 |
ホテル料金 | 3,500円~ご案内 |
領収書発行 | 無料 |